今月の社内研修会は外部から講師をお招きして、『アンガーマネジメント講習』。

本日の講師は東京から川本町にⅠターンで来られた城所先生です。

アンガーマネジメント、という言葉自体聞いたことがあるかなくらいの初心者ばかりでしたので基礎講座のような形でお話くださいました。

なんとなく、怒りというものは悪いもののような印象があり、怒らないことが良いことのような気がしておりましたが、そうではなく、怒りの感情と上手に付き合っていくために怒りとはどのようなものなのかを教えてもらいました。

仕事上でも、家族や友人といったプライベートでも、生活をしていく上では人との関わりは重要なことの一つで、こうした「コツ」みたいなものを少しでも取り入れることによってよりよい人間関係を築いていけるのではないかと感じます。

今後に繋がる、大変ためになる講習でした。

城所先生が所属されておられる一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のホームページはこちら。